材料3つ！きな粉とクリームチーズの悪魔ボール！

今回はお家にあるものだけで作れる簡単なおやつ、悪魔ボールを紹介します！

何が悪魔って、ねっとりクリームチーズときなこの美味しさがたまらない…！

そして糖質は低いけど、脂質はある！そんなレシピなのです。

ケトジェニック中や糖質オフ中の方におすすめかなと思います。

それではさっそくレシピへ！

悪魔ボールのレシピ

作るのはかなり簡単！10分位で作れました。

混ぜて丸めたらもう完成です。

材料3つ

きなこまぶす用　お好きな感じでOK！

作り方

①材料を全て混ぜる！

材料（キリ一個、きなこ小さじ1/2、ラカント小さじ1/2）をスプーンで練るように混ぜていきます。

②ラップで包み5分ほど冷凍庫へ！

①で出来上がった生地を広げたラップの上に乗せて包み冷凍庫で5分程冷やす！

一度冷やす事で生地のまとまりが良くなります！

③きなこをまぶす！

ここでまぶす用きなこの登場です。

最後にコロコロ転がしてきな粉をまとわせたら出来上がり！

完成！

きな粉とクリームチーズの組み合わせってよくよく考えると『和と洋』なのに合うんです！

ナイフで半分に切ってみるとこんな感じ！

中がほんのりきなこ色なのがまた可愛いです。

このクリームチーズのねっとり感がまた悪魔的…！

カロリーや糖質

今回の悪魔ボールの栄養成分はこちらです。

1つあたり、70キロカロリー。糖質1.3g。脂質6.2！！

まさに悪魔ボール！

☆きなこの量や使う材料にもよって異なりますので、大体の目安となります

まとめ

今回はお家にある材料でかんたんに作れる悪魔ボールのレシピを紹介しました。

たった３つの材料だけ、そして10分程で完成してしまう手軽さが嬉しいポイント！

冷やす時間をもっと長くして、少し解凍してアイスっぽく食べても美味しそうだなと思います♪

ではでは！おりはでした！