ダイエットトピックス

人工甘味料不使用。ソイプロテインCRAS(クラース)実際に飲んでみた感想【レビュー・口コミ】

スポンサーリンク
こんな方におすすめのプロテイン
  • 人工甘味料や添加物はなるべく控えたい。
  • ダイエットがしたいのに間食が増えてしまっている。

最近はいろんなプロテインを試しているのですが、そこで「おっ!」と思った物のひとつがCRAS(クラース)です。

ストーリーよりハイライトより

味は黒糖きな粉と黒糖抹茶の2種類あるのですが、今回は購入した黒糖きな粉の感想や口コミなどを紹介します。

ソイプロテインを探している方の参考になればなと思います!

CRAS(クラース)プロテインとは?

クラースはモデルのマギーさんプロデュースの限りなく天然由来成分にこだわったソイプロテインです。

美意識が高いマギーさんプロデュースとは気になる!と思い私も購入を決めました!

栄養・品質・味すべてにこだわっていて、開発には1年もかかったとのこと。

人工甘味料不使用なのがとても嬉しいです!

原材料は4つだけ!

原材料

分離大豆たんぱく質(遺伝子組み換えでない)、きなこ(遺伝子組み換えでない)、加工黒糖/甘味料(ステビア)

え!これだけ?と驚くほどシンプルにできているプロテインです。

大体のプロテインはパッケージ裏を見るとよくわからないカタカナや添加物が多かったりするのにこちらはたったの4つだけです。

分離大豆たんぱく質やきなこも遺伝子組み換えでないものを使用していました。

甘味として黒糖とステビアが使われているのですが黒糖は天然由来成分。そしてステビアは植物由来の天然甘味料です。

  • 人工甘味料
  • 合成着色料
  • 人工香料
  • 保存料
  • 遺伝子組み換え大豆

すべて不使用。

とことん無駄なものは入れないというこだわり…!

「プロテインは飲みたいけれど添加物は気になる」という方におすすめです。

カロリーや糖質

Crasクラースプロテイン

黒糖きなこ味の詳しい栄養成分はこちらです。

1杯(約20gあたり)77.01kcal、炭水化物1.90g

カロリー77.01kcal
たんぱく質15.29g
脂質1.01g
炭水化物1.90g

かなり低糖質です。

たんぱく質15gはやや少ない気もしますが、たんぱく質含有率をみてみると85%ととても多いです。

カロリーが低めなのも嬉しいなと思いました。

>>CRAS公式サイト

CRAS(クラース)を飲んでみた感想

今回はシンプルにお水で割って飲みました。感想としてはこの3つです。

  • 甘さはかなり控えめ
  • きなこ感しっかり
  • 腹持ちがいい

原料がシンプルなだけあって変に人工的な甘みがなくとても自然な味です。

甘すぎるのが得意でない私にはぴったりで、かなりきな粉感を楽しめます!

(逆に黒糖感はあまり感じないかな…!)

そしてホエイプロテインとは違って液体自体がもったりとしています。

ダマができてしまう時もありましたが、粉っぽさは無し。

ソイプロテインは吸収がゆっくりで腹持ちがいいという特徴もあるので、間食代わりにして空腹感を減らすのに良かったです。

ダイエット向きなのも納得でした!

スプーンも元々付属のものが付いているので水200ccに2杯分入れるだけと簡単でした。

公式サイトを見てみると「豆乳で割るとおやつ感覚、水で割るとさらっと美味しく飲めます」とのことだったので今度は豆乳でも飲みたいです◎

クラースの口コミ

他の方の感想が気になったのでクラースのクチコミを調べてみました。

良い口コミ

飲みやすいです。水でも飲みやすいですがミルク類で割ってもあまり甘くなりすぎずよかったです。

色々調べてこの商品を選びました!飲みにくさはまったくありません。美味しい飲み物としても良いと思います!

一方でこんな悪い口コミもありました。

悪い口コミ

溶けにくくダマになる&粉っぽく、飲むのに少し抵抗が。
飲むたびにダマがねっとり口に入ってくる。

味はとても好きな味でした。 溶けにくくダマになるので少し飲みにくいところもありますが、試行錯誤しながら続けたいと思います。

ダマになりやすいのはソイプロテインの特徴だからかな?と思っていたのですが「黒糖が天然のため固まってしまう場合もある。」と注意書きがされていました。

私はぶっちゃけ気にならなかったですが、色々と実験してみた結果

  • プロテイン→飲み物の順で入れる
  • シェイカーを使わない
  • シェイクが足りない

と口コミのようにダマになってしまったので注意した方が良さそうでした◎

CRAS(クラース)を買える場所

おから蒸しパンに混ぜてみました◎

クラースはネット販売のみとなっています。

決して安くはないですが私は成分や口コミをみて続けてみたいと思ったので公式サイトから定期購入しました。

初回が半額以下、1袋15食分で割とすぐに無くなるので続けるなら公式サイトがおすすめです。

まとめ

今回はCRAS(クラース)のレビューや口コミについてまとめました。

もう一度クラースのメリットをまとめてみるとこんな感じです。

  • 女性に嬉しくダイエットに適したソイプロテイン
  • 人工甘味料不使用
  • シンプルな原材料のみ使用
  • 飲みやすく、腹持ちも良い!
  • 低糖質・低カロリー
  • タンパク質の含有量が85%と多い

正直お高いなと感じますが、これだけの嬉しいポイントがあるプロテインは中々ないのかなとも思います。

体に取り入れるものだし、質にこだわりたい!という方におすすめです。

長くなってしまいましたがプロテイン選びに参考になったら嬉しいなと思います…!

フォローする
おりはのどっと