おやつ・スイーツ系

オーブン要らずで超簡単!シナモンシュガーピザレシピ!【低糖質】

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今回は超簡単!低糖質シナモンシュガーレシピを紹介します。

今回はこんなレシピ
  • ノンオイル!
  • 小麦粉なし!卵なし!乳製品なし!
  • レンジとトースターで楽々!

オイルを使わず、よりヘルシーに!

トッピング盛り盛りでも罪悪感少なめにしました♪

びっくりパンのアレンジレシピなのでおからパウダーかソイファイバー、お好きな方で作ることができますよ。

後半には「フォロワーさんのアレンジレポ」も載せているのでぜひ最後まで見て頂けると嬉しいです!

それではさっそくシナモンシュガーピザのレシピへ!

シナモンシュガーピザレシピ

混ぜる!レンジ→トースト!たったこれだけです。

材料は5つと水!

ミニピザひとつ分です!
  • おからパウダーorソイファイバー15g
  • お好きな甘味料(ラカント)10g〜
  • サイリウム(オオバコ)3g
  • ベーキングパウダー3g
  • 水60g
  • シナモン 好きなだけ!

☆ココア生地にするなら

  • 無糖のココアパウダー3〜5g
  • 水5gほど!

をプラスして入れます!

シナモンシュガーピザの作り方

①全部混ぜる!

粉類(ソイファイバーかおからパウダー、ラカント、サイリウム、ベーキングパウダー)を先にボールで混ぜます!

そのあとにお水を少しずつ加え、生地をまとめます。

☆使っているおからパウダーによって吸水率が変わるので水の量は要加減!

混ぜるのはスプーンでOKです

始めは「まとまる?」と思うかもしれませんが、混ぜていくと耳たぶくらいの粘土っぽい柔らかさの生地が出来上がります。

②形を作りレンジへGO!

出来上がった生地をなんとなくピザっぽい形に!

(ちゃんと綿棒などを使って伸ばすとこんなボコボコしません。笑)

☆生地のひび割れは、水をつけた手でなでると消えます!

そして600wで2〜2:30チン!

ラップは不要です♪

ラストの仕上げ!

レンジ後蒸気を逃したら、そのまま軽くトースト!

そしてシナモンパウダー+ラカントをトッピング!

(シナモンがかなり適当になってしまった笑)

出来上がり!

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シナモンシュガーピザの完成!

レンジとトースターのみであっという間に出来上がります。

(もちろん、グリルやオーブンで仕上げてもOK!)

たっぷりシナモン&ラカントをかけるのがポイントです!

ココアバージョンで作るとこんな感じ。

どちらも美味しいですよ♪

バナナなどのフルーツをのせても美味しそうです!

フォロワーさんレポ

そしてそして、皆さんもびっくりパンでピザアレンジをしてくれました!

嬉しい…!!

どれもめちゃめちゃ美味しそうです!

チーズなどのお食事系なら、レンチンした後に具材をのせてトーストでOK。

そしてこちらはびっくりパンの倍量で、

  • ささみとしめじの明太マヨピザ
  • かぼちゃとチーズのはちみつピザ

のアレンジをしてくれました!

ピザ欲が満たされた!と嬉しいお言葉まで。泣

デザートピザだけでなく、お食事系もありですね♪

ぜひぜひお好きなピザを作ってみてください!

今回使用した材料

最後に今回のシナモンシュガーピザに使った材料を紹介します!

シナモンはスーパーで購入しました!

まとめ

今回は超簡単!低糖質シナモンシュガーピザのレシピを紹介しました。

  • ノンオイル!
  • 小麦粉なし!卵なし!乳製品なし!
  • レンジとトースターで楽々!

そしてからパウダーやサイリウムで食物繊維も豊富です。

デザートピザやお食事ピザ、ぜひぜひお好きな方でお試しください♪

今回も最後まで読んでいただきありがとうございます!

ではでは、また!おりはでした!

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