こんな方におすすめ!
- チョコパンが好きな方!
- ダイエット中でもパンが食べたい方!
- 低糖質、小麦粉なし、乳製品なし、卵なしのレシピが知りたい方!
今回はソイファイバーを使ってもちっとチョコパン!
ソイファイバーを使うことでよりカロリーオフ!糖質オフに作りました。ソイファイバーと大豆粉はまた違うものなので購入する際は注意が必要です。
パンなのに発酵はいりません。そしてレンジだけと手軽に作ることができます。
とっても簡単なおりはのびっくりパン、アレンジverです。
それではレシピへ!
レシピ
材料

- ソイファイバー10g
- サイリウム(オオバコ)3g
- ベーキングパウダー3g
- ココアパウダー(無糖)3g
- ラカント(お好きな甘味料)10〜15g
- お水50g
作り方
1、材料を全て混ぜる!
ボールに粉類(ソイファイバー、サイリウム、ココアパウダー、ラカント、ベーキングパウダー)を混ぜたら、お水を加えて混ぜます!
2、形を作る!

生地をざっくり2つにわけ、それぞれ丸く形を作ります。
出来上がったら少し間隔をあけてクッキングシートに並べます。

ここでパンにひび割れができてしまう場合は、水をつけた手で撫でてあげると消えます!
3、レンジでチン!
600wでラップはなし。2〜2:30秒温めます!
☆少し冷まして水分が飛んだら完成!
あっという間に出来上がりです!
ポイントは3つ!
完成!
チョコも発酵もオイルもなしでチョコパンが誕生!もちっと激うまです。
ちびっこサイズが2つできますよ!

しかもふわっともちっと!びっくりパン!
今回、小さめを2つで作りましたが、1個に丸めてサイズアップもOKです!
今回使用した材料
最後に今回使用した材料を紹介します。
まとめ
今回はレンジで2分!ソイファイバーで作るチョコパンレシピを紹介しました。
5分もあれば作れるほど簡単で、材料も少ないので忙しい朝にも作れました!
チョコ好きさんにもパン好きさんにもおすすめです♪
今回も最後まで読んで頂きありがとうございます!おりはでした!