おやつ・スイーツ系

【砂糖不使用!】材料2つ!洗い物いらず!ひんやりバナナアイスレシピ

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今回は体に優しく超シンプルな簡単バナナアイスレシピ!

なんと材料2つ!

砂糖も洗い物もなし!失敗知らずの簡単レシピです。

こんな方におすすめ!
  • 小麦粉やお砂糖を控えている方!
  • 出来るだけ材料少なく、簡単に作りたい方!
  • 洗い物なしレシピが知りたい方!

暑い日のおやつにもぴったりですね。

それではレシピに!

レシピ

用意するもの→→ポリ袋1枚!

材料

  1. バナナ一本
  2. 牛乳100〜150ml

☆バナナの大きさに合わせて、牛乳の量はお好みで!

牛乳多めバージョンも、少なめバージョンでバナナ感アップも、どちらも美味しいです♪

作り方

①バナナを潰す!

皮をむいたバナナをポリ袋にそのまま入れ、手を使って思いっきり潰していきます。

熟れているバナナだと作りやすいですよ!

そして甘さもしっかりです♪

②牛乳をいれてよく混ぜる

潰したバナナに牛乳を加えてよく揉み込み、しっかりと混ぜます。

お好みの固さになるまで冷やす!

ポリ袋のまま、冷凍庫に入れて冷やします。

☆完全に固まる前に揉み込むと美味しさアップ!良い感じに出来上がります。

完成!

お好みの固さになったら冷凍庫から取り出して、お皿に盛り付けます!

もしアイスが固まりすぎてしまったら、冷凍庫から出して程よい固さまで戻してくださいね。

バナナの優しい自然の甘さがとてもたまらないです。

ダイエット中のアイスが食べたい時にいつでも簡単にすぐに作れるおやつです!

倍量にして、お子様と一緒に作るのも楽しいですよ。

おすすめのアレンジ!

牛乳を豆乳やヨーグルトに変えたり、お好きな割合でミックスしても美味しいです!

他にも砕いたナッツやレーズン、チョコレートなどを一緒に混ぜたり、最後にトッピングしても合いました。

まとめ

今回は材料2つのバナナアイスレシピを紹介しました。

なんといっても思い立ったらあっという間に作れる!

蒸しパンに合わせても絶品!おすすめです♪

最後まで読んで頂きありがとうございます。

ではまた、おりはでした!

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